눈 건강은 우리 삶의 질과 밀접하게 연결되어 있어요. 특히 요즘처럼 스마트폰과 컴퓨터 화면을 오랫동안 바라보는 시대에는 더욱더 중요해진다고 할 수 있습니다. 그런 의미에서 지아잔틴과 아스타잔틴이란 두 가지 성분이 주목받고 있는데요, 이 성분들이 어떻게 우리의 눈 건강에 기여하는지 살펴보겠습니다.지아잔틴과 아스타잔틴의 소개지아잔틴과 아스타잔틴은 모두 카로티노이드 계열의 항산화 물질이에요. 이 두 성분은 눈 건강 유지에 중요한 역할을 하며, 여러 연구를 통해 그 효능이 입증되었습니다.지아잔틴(Giagantine)지아잔틴은 주로 녹색 잎채소, 옥수수, 그리고 계란노른자에 많이 포함되어 있어요. 이 성분은 눈에 있는 망막을 보호하는 데 중요한 역할을 하며, 특히 황반색소 밀도를 높여 청색광으로부터 눈을 보호하는..
