환절기가 찾아오면 우리의 건강이 위협받기 쉽죠. 이 시기에는 건조한 날씨로 인해 피부가 쉽게 춥고 거칠어지면서 면역력이 떨어질 수 있답니다. 그렇다면 환절기를 건강하게 보내기 위한 식단은 어떤 것이 있을까요? 그 중에서도 감초새우장의 보습 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.감초새우장이란?감초새우장은 감초와 새우가 조화를 이루는 한식 조리법이에요. 주로 새우의 단백질과 감초의 약리적 효능을 동시에 누릴 수 있는데요, 두 가지 재료의 조합은 환절기에 특히 도움이 된답니다.감초의 효능감초는 한약재로 잘 알려져 있는데, 여러 가지 효능이 있다는 사실 아시나요? - 항염 효과: 감초는 염증을 감소시키는 성질이 있어, 감기나 알레르기 증상을 완화하는 데 효과적이에요. - 면역력 강화: 감초에 포함된 성분..
